La Soya

La soya has sido por siglos bien conocida en Asia por sus múltiples beneficios lo que ha hecho que en occidente empiece a incrementarse su consumo. La soya es una excelente fuente de proteína vegetal ya que contiene todos los aminoácidos que se necesitan para una proteína completa. Por lo tanto es una buena opción a la proteína animal.

La soya ofrece fósforo, calcio, magnesio, vitaminas y omega 3 así como otros nutrientes esenciales para el cuerpo.

Algunos de los productos a base de soya son:

  • El tofu
  • Leche de soya
  • Yogurt de soya
  • Polvos de proteína de soya
  • Miso
  • Soya texturizada
  • Miso
  • El tempeh

Si no sabes como prepar comidas con con soya Herbalife República Dominicana te invita a conocer Performance Protein Powder, una proteína personalizada en polvo que combina la proteína de soya y proteína de suero de leche. Ayuda a fortalecer la masa muscular magra y es ideal para mezclar con su batido Herbalife Fórmula 1.

Canal de Herbalife en Youtube

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