¿Por qué los hombres pueden bajar peso rápido, mas que las mujeres?
Los hombres tienen ventajas siempre en mayor medida que las mujeres para bajar peso rapido. Sabes porque?
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Estos diez sencillos consejos pueden ayudarle a mantenerse saludable, incluso con un horario de trabajo irregular o turno prolongado
Claro, correr es un gran entrenamiento para tener como parte de tu entrenamiento de cardio – no es sólo una gran manera de estar en forma,sino también mejora tu bienestar mental. Pero no es para todos, de hecho hay gente que odia correr y lo más importante, correr no es la única manera de mantenerse […]
Excelente articulo, aplica estos criterios y mejoraras en tu rendimiento. Amplia tu conocimiento en ejercicios con https://elsersaludable.com/blog/caminata/
Originalmente publicado en Hablando de Nutrición:
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. De estas enfermedades, la cardiopatía isquémica, y los accidentes cerebrovasculares son las más comunes y la hipertensión arterial es un factor de riesgo importante para ambas. Lo Organización Mundial de la Salud recomienda reducir la ingesta…